洪湖市第一中学致家长的一封信

尊敬的家长朋友:

您好!

近期，全国多个地区出现了新型冠状病毒感染的肺炎疫情。为了共同做好防控工作，保证您和家人的身体健康，我们希望通过这封信，让您了解新型冠状病毒感染疾病的相关知识，共同做好疾病防控工作，渡过难关。

一、什么是冠状病毒和新型冠状病毒？

冠状病毒是自然界广泛存在的一类病毒，因该病毒形态类似王冠而得名。目前为止发现，冠状病毒仅感染脊椎动物，可引起人和动物呼吸道、消化道和神经系统疾病。

此次发现的新型冠状病毒与已知的SARS冠状病毒和MERS冠状病毒有很大不同。和人一样，不同病毒之间虽然是近亲，但性情、态度、处事都有很大不同，新型冠状病毒虽然是SARS近亲，但还未表现SARS那么可怕的特性，因此，不必为此过度恐慌。

 二、人感染冠状病毒后会有什么症状？

一般症状：发热、乏力、干咳、逐渐出现呼吸困难，部分患者起病症状轻微，可无发热。

严重者：急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒、出凝血功能障碍等。

多数患者为中轻症，预后良好，少数患者病情危重，甚至死亡。

三、怎么做才能保护自己和孩子？

大家尽量减少外出。尽量不要去人群聚集的机场、车站、商场等公共场所，保护好自己及孩子。另外要做好以下几点：

1、勤洗手。

手会接触各种各样的病原体，冠状病毒也不例外，洗手是重要的预防措施之一。

以下情况，都建议大人和孩子洗手：

外出回家；咳嗽或打喷嚏后；触摸口、鼻、眼之前；用餐前；处理生鲜食材之前和之后；上厕所后；接触过动物、动物粪便之后。

家长们一定要记得提醒孩子认真洗手，洗手时使用肥皂和流动的清水，搓手不少于 20 秒再进行清洗。

如果带孩子出门在外不方便找到清水和肥皂，那么可以使用含有70-80% 酒精的免洗洗手液。

怎么洗手？ 为了方便记忆，揉搓步骤简单归纳为七字口诀：“内-外-夹-弓-大-立-腕”。

2、合理佩戴口罩。

建议少去或尽量不带孩子去人群密集场所，避免近距离接触任何有流感症状的患者。如果一定要去，合理佩戴口罩，降低感染风险。

3、不要让孩子接触野生动物。

尽量避免孩子接触野生动物或其粪便，更不要让孩子吃野味，加工生食和熟食的切菜板及刀具要分开，处理生食和熟食之间要洗手，肉和蛋类要彻底加工熟透食用。

4、保持良好的生活习惯。

进行合理的锻炼，比如散步、做操或者慢跑等，改善心肺功能，提高免疫力，增强体质。规律作息，要做到起居有常，按时入睡，合理休息，保证睡眠充足。

5、注意个人卫生。

室内确保整洁，空气保持流通，并告诉孩子打喷嚏或咳嗽时，不要直接用手捂住口鼻，正确做法是使用纸巾或弯曲手肘掩盖口鼻。用过的纸巾应丢弃在垃圾箱内，然后彻底清洗双手。

6、远离可能的传染源。

避免近距离接触有咳嗽、发烧病人。不去已经有疫情的城市，尽量减少与疫情城市回来人员的接触。尽量避免在未加防护情况下与养殖或野生动物近距离接触；避免与生病的动物和变质的肉接触；避免与野生动物、生鲜市场里的流浪动物、垃圾废水等的接触。

7、警惕异常症状，及时就诊。

如果孩子和大人出现以下症状，请及时就诊：咳嗽、咳痰；发热（体温>38℃）寒颤；日常活动或休息时出现呼吸困难；深呼吸时感到疼痛；感冒或流感好转后，突然病情恶化。

最后，我们要提醒各位家长：出现发热、呼吸道感染症状，特别是持续发热不退时，应及时主动戴上医用外科口罩并马上到正规医疗机构就诊。就诊过程中主动告诉医生：曾经到访过的地方、有无接触过类似病人，有无去过禽鸟或动物市场，有无接触过禽鸟和动物（活的或死的）等。

各位家长，孩子的健康是您和我们最大的心愿，让我们携起手来，共同努！洪湖一中将和大家一起，竭尽所能，共同守护老师、同学们的身心健康。冷峭的冬季终会过去，温暖的春天即将到来。带着思念和祝福，让我们期待重逢于鲜花吐蕊，美好明艳的一中校园。

最后祝各位家长、同学们身体健康，万事如意！

                                                          洪湖市第一中学

                                                           2020年4月15日